Fast и долька лимона
И глубокие терзания по поводу: я не голодная. Картинка переодически выпадает, но адекват — в обморок не упаду, силы есть. Но. Подумываю насчет шоко. Ведь с пн AD погоним заново и это 5 дней срываться — ну не вариант( Никто ж не заставляет меня умять все 100 грамм, можно и немного совсем. Но с другой стороны — это уже не 3 дня голода + 5 дней ада.
Пока писала решила, что всеже поем
У меня уже все в доме привыкли, что я могу стоять над куском в раздумии, вмещается ли он в мой рацион, или уже лишнее. Тьфу.
Да пойдет он вниз, куда денется. Ты ж биолог, сама знаешь. Не может система в 60 кг существовать на голом энтузиазме. Ей нужна энергия, а остановка веса — попытка организма стабилизировать ситуацию.
Я видела там тему про АД. Вконтакте