Без заголовка
День 1З: 1 вареное яйцо, кофе без сахара
О: 1 апельсин
У: зелёный час с мёдом
День 2
З: 100 г. вареного риса
О: 1 апельсин
У: 150 г. твёрдого сыра
День 3
З: 150 г. чернослива, 1ст. ананасового сока
О: 1 яйцо
У: зелёный чай с мёдом
День 4
З: 200 мл. нежирного кефира
О: 1 банан
У: 50 г. лимона без сахара
День 5
З: кофе без сахара
О: ничего
У: 200 мл. нежирного кефира
День 6
З: 2 запечёных яблока, чай
О: 100 г. твёрдого сыра (ничего не пить)
У: 100 г. вареного риса (ничего не пить)
